Mattoni e blocchi per lo yoga

I mattoni e i blocchi per yoga sono spesso utilizzati durante la pratica, poiché offrono un supporto solido e stabile. Nella nostra offerta troverai mattoni in legno e mattoni in sughero. I mattoni in sughero sono più morbidi e adattabili rispetto a quelli in legno, consentendo una pratica più comoda e sicura nelle posizioni yoga. Sono particolarmente consigliati per i principianti o per chi ha una flessibilità limitata. Nelle posizioni sedute e in piedi, supportano le gambe, le ginocchia e i palmi delle mani. Nei twist seduti, sollevano il corpo. Vengono utilizzati anche nelle pranayama sdraiati, dove supportano la nostra schiena e aiutano ad aprire il torace. Il blocco per yoga ci aiuta nella posizione della candela (Salamba Sarvangasana), per aprire meglio il torace e rimanere più a lungo nella posizione.