Cinturini e corde per lo yoga

Cintura per yoga è un'estensione delle nostre braccia. Quando il nostro corpo non è ancora abbastanza flessibile, ci aiuta a eseguire più facilmente le posizioni che richiedono maggiore flessibilità. Ci permette di allungarci senza sforzo e di concentrarci meglio sul respiro, entrando più profondamente nelle posizioni. Corde da muro sono un altro dei numerosi attrezzi usati dal famoso maestro di yoga B.K.S. Iyengar. Le usiamo per supportare e migliorare le posizioni yoga, poiché aumentano la flessibilità, la stabilità e l'allineamento della colonna vertebrale. Sempre più frequentemente vengono utilizzate anche in altri stili di yoga (non solo Iyengar).