Blocco di supporto per Sarvangasana - 2x schiuma
Il prodotto contiene 2 pezzi di schiuma. Per un supporto corretto nella posizione yoga Salamba Sarvangasana, entrambi i pezzi vengono solitamente posizionati sotto le spalle per alleviare la pressione sulla colonna cervicale.
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Scelto da insegnanti di yoga in tutta Europa
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Progettato con amore in Slovenia
Blocco di supporto per Salamba Sarvangasana – Schiuma
Il blocco yoga di supporto in schiuma di alta qualità è un accessorio indispensabile per chi desidera migliorare l’allineamento del corpo e aumentare il comfort durante la pratica. Realizzato in schiuma resistente ad alta densità, il blocco offre stabilità ottimale e sostegno affidabile in molteplici posizioni.
Caratteristiche principali:
- Schiuma di alta qualità – garantisce durata nel tempo e comfort costante
- Supporto migliorato – favorisce un corretto allineamento posturale
- Utilizzo versatile – adatto a posizioni sedute, in piedi e vari asana
- Perfetto per Salamba Sarvangasana – utilizzato in coppia, sostiene le spalle e riduce la tensione cervicale
Come aiuta nella pratica dello yoga
Questo blocco in schiuma può essere utilizzato da solo o in coppia per diversi asana, in particolare per Salamba Sarvangasana, dove contribuisce ad alleviare la pressione sul collo e migliorare l’allineamento generale del corpo. È inoltre un ottimo alleato nelle posizioni sedute, migliorando la postura e rilassando la colonna vertebrale.
Preparazione alla pratica:
- Posiziona il blocco su una superficie stabile e antiscivolo
- Utilizzalo su un tappetino yoga o una base morbida per evitare movimenti indesiderati
- Se usi due blocchi, disponili in parallelo, alla larghezza delle spalle
Utilizzo in Salamba Sarvangasana:
- Sdraiati sulla schiena e appoggia le spalle sui blocchi, mantenendo la testa sul pavimento
- Solleva le gambe verso l’alto, con le braccia lungo i fianchi o sotto la schiena per maggiore supporto
- I blocchi aiutano a ridurre il carico sul tratto cervicale, migliorano l’allineamento della colonna e aumentano il comfort
Altri modi d’uso:
- Posizioni sedute: migliora la postura e offre sostegno alla base della colonna
- Torsioni e allungamenti: solleva il corpo durante rotazioni e stretching
- Supporto nella posizione del ponte: posizionalo sotto il sacro per un rilassamento profondo della schiena
Vuoi saperne di più?
Leggi il nostro articolo sul blog qui e scopri tutto sulla regina delle asana – Salamba Sarvangasana.
Marca: RUNTOYOGA
Materiale: 100% schiuma di poliuretano
Dimensioni: 40 cm x 30 cm x 7 cm
Peso: 3,4 kg
Prodotto in Slovenia.
- non ci sono requisiti particolari per la cura del prodotto.
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