Cuscini per gli occhi

Ogni pratica di yoga si conclude con il rilassamento o "savasana". È una posizione in cui possiamo percepire tutta la pratica yoga che abbiamo fatto. Una posizione che rilassa e allo stesso tempo orienta la nostra attenzione verso l'interno. Il cuscinetto per gli occhi ci aiuta a rilassare tutti i muscoli intorno agli occhi, e può essere utilizzato anche alla fine di una giornata faticosa. Contiene lavanda, che evoca il profumo dell'estate. I cuscinetti per gli occhi sono estremamente utili durante il ciclo mestruale, poiché il corpo in quel periodo ha bisogno di una pratica più tranquilla e restaurativa. Puoi leggere di più sull'esercizio durante il ciclo mestruale nel nostro blog.