Yogagurte und Seile

Ein Yogagurt unterstützt bei Haltungen, die mehr Beweglichkeit erfordern, und ermöglicht ein Dehnen ohne Anstrengung. Wandseile, wie sie auch von B.K.S. Iyengar genutzt wurden, bieten zusätzliche Unterstützung, verbessern die Ausrichtung und fördern die Stabilität. Heute sind sie auch in anderen Yogastilen verbreitet. Mehr über das Iyengar-Yoga findest du auf unserem Blog.