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Gönn dir nach dem Training Zeit für Entspannung und Regeneration. Massagehilfen aus Kork helfen, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Mehr über Kork findest du auf unserem Blog. Für noch mehr Ausgleich und Entspannung empfehlen wir die Verwendung der Shanti Pad Akupressurmatte, die die natürliche Erholung des Körpers unterstützt.