Anatomija joga asana
Sveobuhvatan i bogato ilustriran priručnik o anatomiji joge, namijenjen učiteljima, polaznicima i praktikantima joge. Knjiga na razumljiv način objašnjava funkciju mišića, zglobova i mišićno-koštanog sustava u asanama te povezuje suvremena anatomska znanja s načelima Iyengar joge. Nezaobilazan izvor za sve koji žele produbiti razumijevanje tijela, poravnanja i pokreta u praksi joge.
Provjeri košaricu.
Vjeruju mu učitelji joge diljem Europe
3.000+ zadovoljnih kupaca
Besplatna dostava u EU od 150 €
Povrat u roku od 30 dana
Dizajnirano s ljubavlju u Sloveniji
O knjizi
Anatomija joga asana jedinstven je priručnik koji na jasan i praktičan način povezuje anatomiju i jogu. Namijenjen je učiteljima, polaznicima i praktikantima joge koji žele bolje razumjeti što se događa u tijelu tijekom izvođenja asana.
Knjiga obrađuje građu kostiju, zglobova, mišića i vezivnih tkiva te objašnjava njihovu ulogu u praksi joge. Posebna pažnja posvećena je pokretu, poravnanju tijela i djelovanju mišićnih skupina u različitim asanama. Brojne ilustracije, fotografije i praktični primjeri pomažu čitatelju prenijeti anatomsko znanje izravno u vlastitu praksu.
Pisano pristupačnim stilom, djelo je prikladno i za osobe bez medicinskog predznanja i za iskusne učitelje joge. Posebnu vrijednost daje povezanost s metodom Iyengar joge, u kojoj su preciznost, svjesnost i razumijevanje tijela temelj kvalitetne prakse.
O autoru
Dr. Hermann Traitteur ortopedski je liječnik, joga terapeut i dugogodišnji učitelj Iyengar joge. Već desetljećima povezuje medicinsko znanje s praksom joge te predaje anatomiju u programima obrazovanja učitelja Iyengar joge. Suosnivač je Iyengar Yoga Institute Berlin te redovito usavršava svoje znanje u Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute u Puneu u Indiji.
Naslov: Anatomija joga asana (Yoga Asana Anatomy)
Autor: dr. med. Hermann Traitteur
Predgovor: Geeta S. Iyengar
Jezik: engleski
Uvez: meki uvez
Broj stranica: 335
Dimenzije: 224 × 345 × 30 mm
Godina izdanja: 2019.
Država izdanja: Njemačka
Recenzije korisnika (0)
Za slanje recenzije morate biti prijavljeni.
Prijavite se