Besplatna dostava unutar EU za narudžbe iznad 150 €.
Besplatna dostava unutar EU za narudžbe iznad 150 €.
Meditacija nije ništa drugo nego sjediti u tišini i promatrati dah, usmjeriti pažnju na ovdje i sada... Zafu je pomagala koja nam pomažu sjediti s ravnim leđima, omogućujući da zadrži svoju prirodnu krivulju. Ako nam sjedenje s prekriženim nogama, "sjedenje po turski", predstavlja izazov, sedenje na zafu-u olakšat će spuštanje koljena ispod kukova, čime će pažnja tijekom sjedeće meditacije lakše ostati u trenutku.
