Lo scorso fine settimana, negli spazi di Parinama, si è svolta la prima Convenzione di Iyengar Yoga in Slovenia, organizzata dall’Associazione Iyengar Yoga Slovenia. Il numero dei partecipanti è stato ideale, sufficiente a riempire gli spazi nel cuore della capitale. Sul palco degli insegnanti ci ha ispirato la Senior Teacher Gulnaaz Dashti, che ha presentato asana conosciute con un approccio nuovo, fresco e profondamente consapevole.
Senior-Lehrerin Gulnaaz Dashti: Inspiration für alle
Gulnaaz Dashti lebt in Pune, Indien, und unterrichtet seit über 20 Jahren Iyengar Yoga auf allen Stufen am Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI). Im Jahr 1998 wurde sie von Guruji B.K.S. Iyengar persönlich mit der Leitung der Anfängerkurse am Institut betraut, ein wichtiger Meilenstein in ihrer Lehrtätigkeit.
Ihre langjährige Praxis sowie der Unterricht in allgemeinen und therapeutischen Klassen standen stets unter der aufmerksamen Begleitung der Iyengar-Familie, insbesondere von Geeta Iyengar, die sie maßgeblich prägte. Heute zählt Gulnaaz zu den Senior Teachers des RIMYI. Sie unterrichtet Anfänger-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse und unterstützt zudem den Bereich medizinisches Iyengar Yoga.
Bekannt ist sie für ihre kraftvolle Präsenz, ihre präzise Vermittlung und ihren feinen Humor, der alle Teilnehmenden der Konvention nachhaltig begeistert hat.
Grundlegende Hilfsmittel in der Yogapraxis
Spricht man von Iyengar Yoga, kommt man an den Hilfsmitteln nicht vorbei. Sie unterstützen den Körper dabei, die Struktur und Ausrichtung einer Asana besser zu erfassen und ermöglichen eine präzise, sichere und bewusste Praxis. Besonders wertvoll sind sie auch in restorativen Haltungen, in denen sie Entlastung und tiefe Regeneration fördern.
Alle Teilnehmenden brachten ihre grundlegenden Übungsutensilien mit: einen Gurt, zwei Klötze und eine Baumwolldecke, unverzichtbare Begleiter in der Iyengar-Yogapraxis.