In dieser Folge des RunToYoga Podcasts spricht Tinkara Oblak mit Gabriella Giubilaro über Hilfsmittel im Iyengar Yoga: wie sie entstanden sind, warum sie keine Abkürzung sind und wie sie ein tieferes Verständnis der Asana unterstützen können. Gabriella erklärt, dass das Hilfsmittel die Haltung nicht von selbst ausführt. Sein Wert zeigt sich erst, wenn wir Aktion, Zweck, Dauer und Wirkung der Asana auf Körper, Organe, Nervensystem und die Praxis in verschiedenen Lebensphasen verstehen.

In dieser Folge des RunToYoga Podcasts spricht Tinkara Oblak mit Uday Bhosale über seinen Weg von den Kampfkünsten zum Iyengar Yoga, seine Studienjahre in Pune und seine Verbindung zu den Lehren von B. K. S. Iyengar, Geeta Iyengar und Prashant Iyengar. Uday teilt Erinnerungen an das Leben rund um das Institut, an die Kraft von Praxis, Präzision und Anpassung sowie daran, wie sich die Philosophie des Yoga durch Asana allmählich im Körper, im Geist und im Alltag verankert.

In dieser Folge des RunToYoga Podcast with Claudia Lamas Cornejo spricht Claudia mit Kevin Gardiner über Jahre des Studiums in Pune, den direkten Kontakt mit der Lehre von B. K. S. Iyengar und Geeta Iyengar und über die Kunst des Unterrichtens, die aus Praxis, Präsenz und Wahrhaftigkeit wächst. Wir entschuldigen uns aufrichtig für den schwächeren Ton in den ersten zwei Minuten, es lohnt sich sehr, weiter zuzuhören. Das Gespräch öffnet Fragen zu Mentoring, therapeutischer Arbeit, dem Älterwerden in der Praxis und dazu, wie das Wesen des Iyengar-Yoga auch in einer sich wandelnden Zeit lebendig bleiben kann.

In einer neuen Folge des RunToYoga Podcast with Claudia Lamas Cornejo spricht Claudia mit Erika Répassy, einer Iyengar Yoga Lehrerin aus Budapest. Das Gespräch öffnet die Frage, wie Wissen im Iyengar Yoga durch Praxis, Erfahrung und präzise Beobachtung weitergegeben wird, und wie eine Tradition lebendig bleibt, wenn sie jeden Tag auf der Matte geprüft wird. Erika erzählt von ihrem Weg, der sie durch verschiedene Lebenswelten zum Yoga geführt hat, und davon, was es bedeutet, ohne Abkürzungen Schülerin zu bleiben. Im Mittelpunkt stehen Klarheit, Disziplin und stiller Fortschritt, Schritt für Schritt.

In Folge 2 des RunToYoga Podcast mit Claudia Lamas Cornejo spricht Claudia mit Hugo Abecassis, Lehrer und Therapeut, über Anatomie und Verletzungsprävention im Iyengar Yoga. Sie zeigen, wie sich die Praxis verändert, wenn sie dem einzelnen Körper angepasst wird, wie der Körper Erinnerung trägt und wie Gewohnheiten sichtbar werden, bevor Schmerzen entstehen. Hugo betont Empfinden und Klarheit, nicht nur das Tun. Im Zentrum stehen Aufmerksamkeit, kluger Aufbau und Respekt vor der eigenen Struktur.

In dieser ersten Folge des RunToYoga Podcasts mit Claudia Lamas Cornejo spricht Claudia mit Elizabeth Brass, einer langjährigen Praktizierenden und Lehrerin des Iyengar Yoga aus Berlin. Elizabeth blickt auf ihre frühen Jahre mit der Methode zurück und auf ihre erste Reise nach Pune im Jahr 1997, um Guruji zu begegnen.

Sie sprechen über Mentoring, darüber, was eine gute Iyengar Yoga Lehrerin ausmacht, darüber, wie sich die Zertifizierung verändert hat, und darüber, was Unterricht im Internet und Aufzeichnungen geben können und was sie nicht ersetzen. Das Gespräch kehrt immer wieder zu einem einfachen Faden zurück. Die Zukunft des Iyengar-Yoga beruht auf einer klaren Linie der Weitergabe, auf persönlicher Verbindung und auf aufrichtiger Praxis.

Der RunToYoga Podcast mit Claudia Lamas Cornejo ist ein neuer Yoga-Podcast für Übende und Lehrende, die Klarheit, Präzision und den bewussten Einsatz von Hilfsmitteln schätzen. In diesem ersten Teaser lädt Claudia dich zu aufrichtigen Gesprächen über Praxis, Unterrichten und das Leben im Studio ein, verwurzelt in der Iyengar-Yoga-Tradition und offen für neugierige Schüler überall.