Iyengar Yoga Institute Milano: Dodici insegnanti, uno spazio dedicato alla pratica
Milano si svela strato dopo strato. Oltre alle icone della moda e dell’architettura, esistono quartieri dove il ritmo diventa più umano, i passi rallentano e la storia resta percepibile. Il quartiere di Sant’Agostino, vicino ai Navigli e agli antichi percorsi d’acqua della città, è uno di questi luoghi. Qui il tessuto storico convive con la quotidianità, piccole piazze, cortili interni e vie tranquille che resistono con discrezione al rumore del centro.
In Via Numa Pompilio 3, a pochi minuti a piedi dalla Basilica di Sant’Agostino, si trova lo Iyengar Yoga Institute Milano. La sua posizione riflette il carattere della città, riservato all’esterno, consapevole e ricco di contenuto all’interno. L’edificio non cerca visibilità. Offre protezione. Questa presenza silenziosa crea una transizione naturale tra il movimento esterno e la concentrazione della pratica.
Milano qui non scompare. Si ammorbidisce. È proprio in questo passaggio tra il mondo esterno e la precisione interiore dell’allineamento che prende forma la storia dell’Iyengar Yoga in questa parte della città.
Il team che anima lo spazio della pratica
Lo Iyengar Yoga Institute Milano riunisce dodici insegnanti, uniti da una dedizione comune alla pratica, allo studio e all’insegnamento. Ognuno porta la propria esperienza, sensibilità e competenza professionale. Insieme creano un ambiente in cui il sapere circola naturalmente, la pratica si approfondisce e la comunità cresce.
Chiara Travisi – Level 3
Sensibile, creativa e intensa. Unisce decenni di pratica, ricerca scientifica e studio approfondito a Pune con un approccio accademico rigoroso. Dottore di ricerca e laureata in Yoga Studies, fonda il suo lavoro sull’apprendimento diretto nella tradizione e su uno studio disciplinato. Il suo insegnamento è chiaro, riflessivo e profondamente personale, radicato nella comprensione precisa del metodo IYENGAR® e nell’arte sottile dell’allineamento.
Attraverso la piattaforma digitale Yoga Unfolded, sviluppa podcast, videocorsi e contenuti editoriali che intrecciano teoria e pratica, offrendo un percorso completo a praticanti di ogni livello.
Francesco Merletti – Level 1
Porta sensibilità artistica, chiarezza spaziale e creatività. Le sue classi sono focalizzate ma leggere.
Antonella Barbieri – Level 2
Co-fondatrice dello studio, rappresenta stabilità, calore e una struttura solida che sostiene una crescita graduale.
Simona Bubola – Level 2
Il suo percorso dalla danza contemporanea allo yoga introduce intelligenza del movimento e consapevolezza corporea.
Olga Brambilla Dalì – Level 2
Integra scienze motorie e riabilitazione con ascolto attento e guida precisa.
Diego Maraston – Level 1
Condivide l’Iyengar Yoga come percorso di vita fondato su disciplina, costanza e rispetto del processo.
Nicol Koronel – Level 1
Grazie alla formazione psicologica, offre un approccio sottile alla percezione, al respiro e ai processi interiori.
Fabio Cifelli – Level 1
Fisioterapista, unisce competenza terapeutica e pratica strutturata e sicura.
Francesca Barantani – Level 1
Porta apertura culturale, sensibilità linguistica e dedizione costante.
Andrea Ascari – Level 2
Con un background in teatro e musica, integra ritmo, voce e respiro consapevole.
Maresa Lippolis – Level 1
Il suo percorso tra cinema e yoga arricchisce la pratica con creatività e osservazione attenta.
Mercedes Navarro – Level 1
Rappresenta stabilità, continuità e affidabilità nel team.
Insieme creano uno spazio in cui le persone si sentono accolte e dove lo yoga resta vivo, umano e autentico.
Connessione con la comunità Iyengar italiana
Lo studio è strettamente legato all’Associazione Iyengar Yoga Italia, che dagli anni Ottanta sostiene lo sviluppo, l’integrità e la qualità dell’Iyengar Yoga nel Paese.
Tutti gli insegnanti sono membri certificati e operano all’interno di un quadro professionale chiaro, con formazione continua e linee etiche condivise. L’Istituto è parte integrante della più ampia comunità Iyengar italiana ed europea.
Visione e identità
L’Istituto si dedica alla trasmissione autentica dello yoga secondo il metodo IYENGAR®, ufficialmente riconosciuto dalla famiglia Iyengar. Si fonda su precisione, continuità e rispetto della tradizione.
Ciò che distingue lo studio è l’approccio a lungo termine. Pratica, studio e insegnamento si sviluppano insieme negli anni attraverso dialogo e comprensione profonda. Gli allievi avanzano gradualmente, gli insegnanti maturano nel tempo.
L’atmosfera delle lezioni è chiara, concentrata e sostenente. Ogni programma è strutturato affinché lo yoga si radichi progressivamente nel corpo e nella vita quotidiana.
Programma e corsi
Il programma è articolato e ben definito.
Classi regolari Level 1–4 sono organizzate in base all’esperienza dei praticanti. Le General Classes favoriscono l’apprendimento condiviso tra livelli diversi.
Programmi per bambini e adolescenti sviluppano consapevolezza corporea e fiducia. Ageless propone un ritmo adattato per praticanti maturi.
Un posto speciale è dedicato al Pranayama, guidato da Chiara Travisi come pratica interiore approfondita per studenti con esperienza.
Sono inoltre proposti cicli terapeutici S.O.S., Restorative, Tapash, Free Training, programmi per insegnanti e workshop di approfondimento nel fine settimana.
Le lezioni si svolgono in presenza e online, in italiano e in inglese.
Comunità e studenti
I nuovi studenti iniziano con una lezione di prova gratuita. La comunità è varia e solida. Oltre ai corsi regolari, lo studio offre cicli restorative gratuiti, conferenze ed eventi con insegnanti ospiti.
Storie come quella dello Iyengar Yoga Institute Milano ricordano che lo yoga non vive solo negli spazi, ma nelle relazioni e nella trasmissione del sapere.
Chiara Travisi insegna regolarmente anche in Slovenia, rafforzando il legame tra la comunità Iyengar italiana e slovena.
In RunToYoga, crediamo che la comunità cresca attraverso connessioni costanti tra luoghi, insegnanti e praticanti. Con il progetto Iyengar Yoga in the Community diamo spazio a storie che custodiscono continuità e trasmissione viva.
Iyengar Yoga Institute Milano
S. Agostino
Via Numa Pompilio 3
20123 Milano
T +39 02 4966 2483
M +39 375 572 0790
info@iyengaryogamilano.it