In questa puntata di RunToYoga Podcast with Claudia Lamas Cornejo Claudia Lamas Cornejo conversa con Jayne Orton, che celebra cinquant’anni di pratica e quarantacinque anni di insegnamento dell’Iyengar Yoga. Jayne racconta come la poesia e la Bhagavad Gita abbiano acceso da bambina il suo interesse per lo yoga, l’abbiano portata alla sua prima lezione a quindici anni, e perché in Savasana ha capito che sarebbe stato un percorso per tutta la vita. Parlano anche del suo primo incontro con B. K. S. Iyengar, del primo viaggio a Pune e di come in Occidente il rapporto con lo yoga sia passato dalla ricerca di significato a bisogni più terapeutici, e di come questo cambi l’insegnamento oggi.

In una nuova puntata del RunToYoga Podcast con Claudia Lamas Cornejo, Claudia conversa con Erika Répassy, insegnante di Iyengar Yoga a Budapest. Il dialogo apre la domanda su come la conoscenza nello Iyengar Yoga si trasmetta attraverso la pratica, l’esperienza e l’osservazione precisa, e su come una tradizione resti viva quando viene verificata ogni giorno sul tappetino. Erika racconta il percorso che l’ha portata, attraversando diversi ambiti di vita, verso lo yoga, e cosa significhi rimanere allieva senza scorciatoie. Al centro ci sono chiarezza, disciplina e un progresso silenzioso costruito passo dopo passo.

Nella seconda puntata del RunToYoga Podcast con Claudia Lamas Cornejo, Claudia conversa con Hugo Abecassis, insegnante e terapista, di anatomia e prevenzione degli infortuni nello Iyengar Yoga. Parlano di come la pratica cambi quando è adattata alla persona, di come il corpo conservi memoria e di come le nostre tendenze compaiano prima del dolore. Hugo richiama l’importanza di sentire e di avere chiarezza, non solo di eseguire. Il tema centrale è l’attenzione, la progressione intelligente e il rispetto della struttura.

Nel primo episodio del RunToYoga Podcast con Claudia Lamas Cornejo, Claudia parla con Elizabeth Brass, praticante e insegnante di Iyengar Yoga di lunga data con base a Berlino. Elizabeth ripercorre i suoi primi anni nel metodo e il suo primo viaggio a Pune nel 1997, quando ha incontrato Guruji.

Parlano di mentoring, di che cosa rende un buon insegnante di Iyengar Yoga, di come la certificazione sia cambiata e di ciò che l insegnamento online e le registrazioni possono offrire ma non possono sostituire. La conversazione torna sempre a un filo semplice il futuro dello Iyengar Yoga poggia su una linea di trasmissione chiara, su una vera connessione personale e su una pratica onesta.

RunToYoga Podcast con Claudia Lamas Cornejo è un nuovo podcast di yoga per praticanti e insegnanti che apprezzano chiarezza, precisione e un uso consapevole dei supporti. In questo teaser introduttivo Claudia ti invita in uno spazio di conversazioni sincere sulla pratica, sull’insegnamento e sulla vita in studio, radicate nella tradizione dello yoga Iyengar e aperte a tutti gli studenti curiosi.