Par dugih zidnih užadi - Iyengar

Par dugih stenskih užadi - Iyengar

Užad se mogu koristiti za terapijske, restorativne vježbe i vježbe prikladne za trudnice. Varijacije položaja korištenjem užadi donose, osim slobode zglobovima, i poboljšanje probave, koordinacije, fleksibilnosti, koncentracije, spavanja.

• Par dugih užadi vezanih s posebnim čvorovima, pogodnih za trenutnu upotrebu.
• Vježbanje s užadima razvija agilnost i samopouzdanje.
• Vježbanje smiruje živčani sustav, smiruje tijelo, um i duh.
• Opustite napetosti iz zglobova.
• Neelastične.